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日志

晨跑第二天很顺利

热度 2已有 580 次阅读2011-10-8 07:28

     昨天在百度上搜了一下,说快走比慢跑更减肥,而且不容易练成肌肉,所以今天就选择了快走,不知道是不是走得太急的缘故,现在腿还有点疼呢,希望明天会继续坚持,为了减肥,冲啊!!!

路过

鸡蛋
2

鲜花

握手

雷人

刚表态过的朋友 (2 人)

发表评论 评论 (2 个评论)

回复 Zlx 2011-10-9 09:21
加油!!!
回复 飞的爱恋 2011-10-31 22:25
晚上走吧,我晚上走四五公里呢,不过要坚持

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